「散光」及「眩光」傻傻分不清楚 ？

目睭花花，匏仔看做菜瓜，無論怎麼努力看，遠方或近方都是糊糊的、有疊影，此時腦海浮現的第一個想法就是：「我應該是散光改變了」，然而，視線出現疊影就一定是散光改變了嗎？還是可能有其他因素造成的呢？

現代人普遍都有夜間眩光的經驗，夜晚的世界總帶有朦朧美的感覺，有些人沈浸在這個氛圍中，好比看夜景時享受整片市景的絢麗燈光；而有些人卻為此感到非常困擾，駕駛者時常會因路燈、對向來車的車頭燈，甚至是前車的煞車燈而感到刺目。

每當看到晚上發散的燈光時，往往都會先認為是「散光」造成「眩光」。

「散光」、「眩光」兩個看似差不多的詞彙卻表達著不同的含意，散光度數的改變確實會造成眩光的產生，但有眩光的問題卻不一定是散光造成的。而我們眼前發散的光線，到底是散光影響了你？還是眩光影響了你呢？

想要改善無法匯聚的光線前，那就得先分清楚何謂「散光」與「眩光」…

散光與眩光時常被大眾混淆，那他們兩個到底差別在哪邊呢？

一、散光是什麼？

散光又稱亂視，是一種「眼睛屈光不正，多方度數不一樣」的狀態，因為角膜表面不平整、或是水晶體的弧度不均勻，使進入眼睛的光線無法精準地聚焦在同一個焦點，導致視覺在任何距離都失焦，進而形成模糊的影像，光線會呈現放射狀 .ᐟ.ᐟ

二、眩光是什麼？

眩光是一種「視覺感受」，看到的光點不是完整的，而是在周圍出現模糊的柔光、或是在某一個特定方向拉出彗星般的尾巴，有些時候還會看到散發出似萬花筒般的光線，燈光變成了好多小星星。散光未矯正會造成眩光，鏡片花了會造成眩光，燈光照射在不平靜的水面上也會產生眩光…，無論是以哪一種型態表現，光線線條不銳利造就視覺品質下降，我們均可統稱為「眩光」。

該怎麼解決散光或眩光的困擾？

想要解決散光或眩光的困擾前，不如先來一一了解是什麼原因導致散光及眩光的，對症下藥才是解決之道！

一、散光的成因

散光可分為先天性及後天性，先天性的散光主要成因跟遺傳有關，如遺傳、染色體變異、代謝異常、早產、胎內感染、或不明原因所引起。

而散光大部分主要是來自『角膜』和『水晶體』，由於角膜和水晶體兩者曲率的不同，或者不對稱的排列等等。

而後天性的散光原因則有很多種，常見的像是長期擠壓眼睛，外傷，環境造成等因素。

△ 長期擠壓眼睛：長期揉眼睛會造成眼球受到力道擠壓，進而導致角膜弧度產生變化，角膜弧度不一而易形成散光。

△ 外傷：因意外撞擊眼睛，有可能使眼睛結構受到傷害與改變，導致眼睛這一個光學系統表現出現異常，進而導致光線無法準確成像，產生疊影。

△ 環境因素：我們身處的閱讀環境及習慣也是造成散光加深的一大因素，若長期在燈光不足的環境下閱讀，或是閱讀時眼睛離閱讀物太近，都有可能提高散光增加的機率。

二、眩光的成因

造成視覺品質降低的眩光大致分為兩大部分，一個為眼睛屈光度數未矯正完全所引起的眩光，一個則為外在因素所導致的眩光。

① 屈光度數未矯正完全

△ 度數矯正：每當度數(無論近視或散光)矯正不足時，在視線範圍內所看到的景物都會是模糊不清的，如隔著一層迷霧，在看視標時，都會在視線目標的周圍產生微微的柔焦感，而模糊的狀態下看光源當然也會在光源周圍產生眩光。

② 外在因素

△ 光源特性：現今新型車頭燈或是路燈大多採用LED燈，優點為安全特性較高且較為省電，缺點則為發散性較強，亮度過高容易形成眩光，在視網膜上過度曝光，並產生散射，讓視力突然「花掉」而無法看清楚目標物。

△ 介質清透度：鏡片狀態也會影響整體視覺清晰度，經過時間的淬鍊，鏡片表面開始出現些許細紋，或是鏡片上有殘餘的水漬、表面起霧的狀況，眼睛從這樣狀態的介質看出去，當然會罩上一層朦朧的感覺。

△ 環境特性：當陽光照射在高度不規則的表面上，例如在雪地裡、水上活動等，光線會不規則地向四面八方反射出去，造就眼睛無法完整聚焦每一道光束，進而產生眩光。

三、解決方式

了解前面所提到的成因後，應該對於散光及眩光的成因更有概念了！接下來只要一步一步解決，相信大家將不再受「光」而感到困擾，而是迎刃而解了～

Step ① 重新檢查度數

無論是散光或眩光的困擾，首要步驟是先找出最正確的度數，將度數矯正完全可以避免近視、散光未足矯所帶來的眩光感，將模糊、分散的視標聚焦成清晰的樣子，眼前的影像自然就清楚明瞭了！

Step ② 更換新的鏡片

無論是樹脂鏡片，或是玻璃鏡片，經過長時間的配戴，鏡片上難免會有許多深深淺淺的刮痕，而光線經過這些刮痕會造成許多折射，這些折射進入眼睛會使視覺效果看起來散散的，更換新的鏡片可以使進入眼睛的光線方向更為統一，視線更加透亮。

Step ③ 挑選適合的片種

隨著科技的進步，應用於鏡片上的技術也是不停地在進步，可以針對不同的視覺困擾選擇更洽當的片種，進而提升視覺品質。

駕車鏡片：駕車專用膜層可降低眩光干擾的能力，專門針對易發散的LED燈做防眩光優化，降低光源特性所引起的眩光，並且採用低光源優視力的技術，讓視線不佳的晚上也能擁有舒適及清晰的視覺。

駕車鏡片相關資訊，想了解更多👉蔡司ZEISS．駕車鏡片DriveSafe

偏光鏡片：偏光鏡片的作用功能似百葉窗的概念，目的是整理光線進來的方向，濾除多餘方向不一的雜亂光線，防止因不規則的表面造成的眩光，享受舒適的視覺，特別針對戶外活動，例如滑雪、衝浪等。

更多改善眩光的方法👉繁華都市的夜景-夜間眩光

看完後有沒有對於「散光」及「眩光」更加了解呢？
從今以後「散光」及「眩光」別再搞混了！下次因為夜間眩光困擾尋找驗光師求救但卻發現散光沒有增加時，也別太驚訝。散光來源百百種，造成眩光原因更是不可勝舉。

所幸，我們生處於進步的時代，有更多精密、高品質、客製化的商品，可以改善我們的視覺困擾；同時，透過專業驗光師對「光」與「眼睛」的認識，根據每一雙獨特的眼眸探索出造成散光、眩光的原因，提供完整的配鏡規劃，讓我們不用再屈就於朦朧渙散的視界，更有效益統整進入眼睛的每一道光束，還給我們一個美麗的「光」世界。