兒童視覺保健.提供良好的視覺成長環境
每一個孩子,都經過媽媽辛苦的懷胎十個月才來到世界上,在成為父母的那一刻開始,我們只想把最好的給那珍愛的寶貝們。從懷胎過程中的補給品到出生後的營養保健品,父母們都在所不惜的供應給孩子們,就只希望看到他們健健康康快快樂樂的長大。
小孩子的成長速度很快,而每一個成長里程碑都將是孩子們對人生的解鎖,也是父母最甜蜜最感動的時刻。寶貝們總是在肉眼可見的速度下快速地長大,但其中…「視覺發育」是孩子們成長過程中最難察覺到的。
我們身邊的寶貝們究竟看到什麼樣的視界,在寶貝們不善於表達的狀況下我們不得而知,因此密切的觀察與追蹤非常重要!今天就讓我們認真認識孩子們的視界,共同守護他們的視界。
幼兒時期的前線守護
幼兒時期的小孩們不會說話不會表達,因此父母第一時間的觀察極為重要了!
1.觀察寶寶的眼睛與眼神
我們都知道小baby都有一雙炯炯有神的大眼睛,那是因為他們看見新視界,也對這個新視界處處充滿好奇心。但是,當如果你今天發現小寶貝似乎少了那份好奇心眼神,那或許有可能是他累了,亦有可能是他看不清而提不起勁兒。
所以在陪伴小寶貝遊玩的同時,不只是開心地享受她臉上甜美的笑容,寶貝們的眼神也別忘了多觀察唷~
2.透過學習遊戲觀察反應
在剛步入學習階段的幼童們,時常會探索新事物,會透過爬行或是不穩的小步伐去抓取有興趣的事物。
這時候爸爸媽媽們也可以跟你們的小寶貝玩一些小遊戲,將剛學會的物品放在較為遠方的地方指示寶寶拿取。如果寶寶有反應、有看向物品的方向,基本上就代表該物品是可看見的,但如果東西一但放在遠方,寶寶就馬上失焦看向他處,那可就要多加留意囉~
學齡時期的全面守護
學齡時期的孩子們具備了一定的表達與回答能力,是更好追蹤視覺發展的時期,也是視覺急速發展的時期,因此提供良好且正確的環境,才能讓我們的寶貝們擁有穩健的視覺發展。
1.合理用眼,多做戶外活動
電子產品盛行,再加上許多可愛卡通的播出,手機平板往往成為小朋友的最愛,同時許多的父母為了快速有效率的讓小朋友安靜,手機平板往往無條件的釋出,但…小心…在學齡期間長時間高度近距離用眼,有可能會加深視覺惡化的機率唷~
保持適當的閱讀距離、良好的閱讀姿勢、適當的照明,並多多從事戶外活動、多看向遠方,不僅有助於孩童的身心發展,同時,也提供眼睛舒適輕鬆的視覺,讓我們的寶貝們養成正確的用眼好習慣。
2.每年定期視覺檢查
別以為小朋友的眼睛因為年輕所以有絕對優勢而鬆懈,這時候正是小朋友快速發育的時期,因此定期的視覺追蹤更是格外重要。與眼科醫師共同配合,時刻追蹤寶貝的視覺發育狀況,一同守護寶貝的視覺健康。
3.健康的生活模式
充足睡眠、營養均衡,不僅讓我們的寶貝在健康的狀況下成長,同時也讓寶貝們的眼睛充分休息,避免眼睛小小年紀就過勞,有助於穩定他們的視覺發展。
4.輔助產品選擇
市面上有許多兒童視覺守護相關產品,非接觸式的輔助方案,提供寶貝們更加安全的協助,陪伴著小朋友輕鬆學習,快樂成長。
ZEISS-成長樂MyoVision、成長睿MyoCare
HOYA-MiYOSMART
Essilor-星趣控Stellest
相信各位爸爸媽媽們遵循著以上幾點,我們的小寶貝就能夠在良好的視覺環境下成長~