生活型態的改變造就用眼的變化。以前工作處理文書資料，現在工作改以電子文件；以前人與人面對面對談，現在以視訊取代；以前休閒的時候出去打打球、散散步，現在在家裡打電動滑手機。
數位產品的出產，給予生活極大的便利性，而同時卻也造成眼睛極大的負擔。視覺疲勞已經是現代人共同擁有的問題，或許生活不允許我們懈怠，但透過眼鏡的輔助，可以讓眼睛得到多一點壓力釋放。
有哪些方法可以還給眼睛一個舒服的環境呢？要解決問題就要先找出造成問題的原因，先來瞧瞧有哪些可能會造成你眼睛疲憊不堪的原因吧！
造成雙眼疲憊的原因
一、看不清楚
你我都有一雙固執的眼睛，千萬別讓他看不清楚！眼睛是高級照相機，僅接受清晰影像，一但看不清楚，對焦功能變自動開啟，直到對焦清楚才肯罷休。
然而，當眼鏡沒有得到適當的驗配，造成眼睛遲遲無法得到清楚影像的話，眼睛的對焦功能就永遠不會休息(就像相機對不到焦就會Zoom in Zoom out)。雙眼高頻率的調焦，怎麼可能不累呢？
二、調節力不足
「調節力」：調節影像的力氣。
當我們的雙眼看向無限遠時是處在放鬆不費力氣的狀態，一旦隨著物體朝眼前靠近，眼睛內部的睫狀肌便開始出力，調整水晶體的弧度以讓我們看清近距離的事物。
而當我們擁有的調節力不夠生活使用時，自然眼睛累呼呼囉～(就像打完疫苗手沒力氣，小小一杯飲料拿在手上不過多久就手痠了！)而我們俗稱的『老花眼』就是調節力不足的一種。
三、內聚力不足
「內聚力」：眼睛向內聚集的能力。
當我們雙眼在看遠方時為平視向前看，但當眼睛要看近時會產生向內轉的動作，看的越近眼睛向內聚集的更多（小時候與同學PK的鬥雞眼能力，就是眼睛內聚力的展現）。
當物體太近眼睛內聚力沒有辦法負荷時，眼前可能就會產生重影的狀況，兩個影像該看哪一個？暈頭轉向，疲憊感瞬間爆升。
四、斜位量(隱斜視)
「斜位量」：眼睛休息到注視位置落差
手放鬆時輕鬆垂降，需要工作時手部肌肉用力開始工作。眼睛也是相同的道理，休息時回到最輕鬆的位置，注視👀時變開始用力進行對焦。
每個人眼睛的休息位置都不太一樣，而一旦休息與注視位置落差太大的時候，就必須花費比別人更多的力氣在看東西，疲憊感也會更加顯著。
五、近距離用眼過度
近距離用眼(使用電腦、平板、手機)對眼睛來說是個辛苦的工作，為了看清楚，眼睛各部位的肌肉都在用力，而長時間的用力，便容易造成肌肉疲乏無力的問題。（好比健身運動，過度的運動容易造成肌肉痠痛或是運動傷害）
造成眼睛疲憊的因素很多種，每個人疲憊的原因都不一樣，找到真正的問題，才能夠對症下藥進行改善。以上知道了造成眼睛疲憊的原因之後，當然就是找解藥囉～一起來看看疲憊雙眼拯救計畫有哪些方案吧！
拯救疲憊雙眼計畫
一、正確度術矯正
經由專業配鏡規劃師的視覺分析，進行適當的配鏡，讓你看得清楚又看得輕鬆
二、正確的光學中心製作
鏡片中心為影像最清楚的位置，也是對焦最自然輕鬆的地方。因此，配鏡過程中，精密的中心定位很重要，提供我們個人化的配鏡數據，讓鏡片在裁型時可以更加準確製作於鏡框上，並且提供我們更加輕鬆的影像。
三、近用專用眼鏡
當眼睛沒有辦法放鬆，工作也不允許雙眼懈怠，那就透過鏡片救贖疲憊的雙眼吧！準備近用專用的眼鏡，透過鏡片的輔助度數，讓眼睛能夠花費更少的力氣看清眼前細小的美好。（登山需要登山鞋，跑步需要慢跑鞋，出席宴會需要高跟鞋，也為眼睛因應不同場合準備適合的眼鏡！）
四、稜鏡矯正
當眼睛在注視需花費鉅額的力量時，可透過稜鏡矯正，將影像拉到眼前，減少雙眼注視對焦花費的力氣。然而，稜鏡為特殊矯正鏡片，必須經由專業配鏡規劃師全面性的評估需求性再進行配鏡。
五、將事物拿遠一點
距離眼睛越近，需要使用的力氣越多，將手機平板拿遠一點，讓眼睛更加舒服。
六、適當的休息
休息是為了走更長遠的的路，適當的休息，能夠讓雙眼在更舒適的狀態下工作。面對堆積如山的工作，適度的放鬆，讓你靈感驟升、效率加速、舒適滿點。
眼睛是我們的一切，他提供我們清晰的世界，同時也傳遞了身心的狀態。勞累的生活帶給雙眼極大的負擔，疲憊的雙眼帶給生活極大的不適，別再忍耐了！是時候向專業配鏡規劃師求救了！
與配鏡規劃師共同找尋造成眼睛疲倦的原因，並且完善的籌畫拯救計畫，還給眼睛一個清晰如初、輕鬆舒服的視界，逃離壓抑勞累的生活。
